馃Poke bowl de salm贸n馃

Hace tiempo que prob茅 este poke en un restaurante y me encant贸. Hoy he probado a hacerlo y debo decir que es muy sencillo y queda muy bueno, adem谩s de ser un plato muy, muy completo. Os dejo la receta del        馃Poke bowl de salm贸n馃.

Ingredientes para 2 personas:
-1 filete de salm贸n previamente congelado
-2 pu帽ados de arroz integral
-1 ajo
-2 pu帽ados de edamame
-2 zanahorias 馃
-1 aguacate peque帽o o 1/2 grande 馃
-1 tomate 馃崊
-1/2 pepino
-1/2 cebolla morada
-1 cogollo
-Lima para ali帽ar
-Sal y AOVE

Preparaci贸n:
-Se cuece el arroz con 1 ajo entero (sin quitarle la piel) durante unos 20 minutos, hasta que est茅 al dente. Se cuela y se deja enfriar o se pasa por agua fr铆a bajo el grifo.
-Se hierven las edamame unos 4 minutos, tambi茅n al dente, se enfr铆an y se sacan de la vaina.
-Se cortan los cogollos, el tomate, el pepino, las zanahorias, la cebolla y el salm贸n.
-Se coloca todo en un bowl, abajo el arroz y encima el resto de ingredientes.
-Se ali帽a y listo!
-Tambi茅n se le pueden a帽adir anacardos, mango, s茅samo... al gusto de cada uno. Espero que os guste!

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